עצבו את הווק האידאלי שלכם
מחשבון תזונה זה יסייע לכם לתכנן מתכונים טעימים העומדים במטרות הבריאות והתזונה שלכם.
בחרו בכל הפריטים שתירצו לשלב וערכי התזונה יוצגו להלן.
אנא שימו לב: Wok to Walk אינה מבטיחה שלא יתרחש מגע צולב עם אלרגניים.
סה"כ
גודל מנה (גרם)
0
קלוריות
0
פחמימות
0
חלבונים (גרם)
0
סיבים תזונתיים (גרם)
0
שומנים (גרם)
0
בחרו את הבסיס שלכם
גודל מנה (גרם)
180
קלוריות
252,70
פחמימות
52,08
חלבונים (גרם)
6,90
סיבים תזונתיים (גרם)
0,00
שומנים (גרם)
1,19
גודל מנה (גרם)
180
קלוריות
240,9
פחמימות
52,47
חלבונים (גרם)
6,77
סיבים תזונתיים (גרם)
0
שומנים (גרם)
0,63
גודל מנה (גרם)
180
קלוריות
331,20
פחמימות
74,43
חלבונים (גרם)
6,30
סיבים תזונתיים (גרם)
0,27
שומנים (גרם)
0,90
גודל מנה (גרם)
180
קלוריות
229,45
פחמימות
42,25
חלבונים (גרם)
9,75
סיבים תזונתיים (גרם)
4,88
שומנים (גרם)
1,3
גודל מנה (גרם)
200
קלוריות
323,84
פחמימות
73,40
חלבונים (גרם)
6,51
סיבים תזונתיים (גרם)
0,55
שומנים (גרם)
0,55
גודל מנה (גרם)
200
קלוריות
326,8
פחמימות
71,25
חלבונים (גרם)
7,22
סיבים תזונתיים (גרם)
2
שומנים (גרם)
0,95
פטריותשמפיניון,תרד,ברוקולי
גודל מנה (גרם)
200
קלוריות
95,34
פחמימות
10,04
חלבונים (גרם)
7,65
סיבים תזונתיים (גרם)
9,55
שומנים (גרם)
1,15
בצל,בצל,ירוק,נבטים,גזר וכרוב לבן
גודל מנה (גרם)
100
קלוריות
54
פחמימות
4,7
חלבונים (גרם)
3,8
סיבים תזונתיים (גרם)
2,8
שומנים (גרם)
1,5
גודל מנה (גרם)
43
קלוריות
63
פחמימות
0,3
חלבונים (גרם)
5,5
סיבים תזונתיים (גרם)
0
שומנים (גרם)
4,4
בחרו את המועדפים עליכם
מומלץ עד 4 מרכיבים
גודל מנה (גרם)
90
קלוריות
144
פחמימות
1,6
חלבונים (גרם)
26
סיבים תזונתיים (גרם)
0
שומנים (גרם)
3,7
גודל מנה (גרם)
90
קלוריות
177
פחמימות
0
חלבונים (גרם)
28,2
סיבים תזונתיים (גרם)
0
שומנים (גרם)
7,1
גודל מנה (גרם)
50
קלוריות
169
פחמימות
0
חלבונים (גרם)
11,9
סיבים תזונתיים (גרם)
0
שומנים (גרם)
13,5
גודל מנה (גרם)
70
קלוריות
82
פחמימות
0
חלבונים (גרם)
16,6
סיבים תזונתיים (גרם)
0
שומנים (גרם)
1,7
גודל מנה (גרם)
70
קלוריות
95
פחמימות
2,1
חלבונים (גרם)
5,1
סיבים תזונתיים (גרם)
0,2
שומנים (גרם)
7,3
גודל מנה (גרם)
60
קלוריות
11
פחמימות
1,1
חלבונים (גרם)
0,9
סיבים תזונתיים (גרם)
1,2
שומנים (גרם)
0,1
גודל מנה (גרם)
60
קלוריות
17,9
פחמימות
2,9
חלבונים (גרם)
0,6
סיבים תזונתיים (גרם)
1,2
שומנים (גרם)
0,2
גודל מנה (גרם)
40
קלוריות
232
פחמימות
6,7
חלבונים (גרם)
8,4
סיבים תזונתיים (גרם)
1,8
שומנים (גרם)
19,3
גודל מנה (גרם)
80
קלוריות
34,1
פחמימות
2,7
חלבונים (גרם)
3,3
סיבים תזונתיים (גרם)
3
שומנים (גרם)
0,4
גודל מנה (גרם)
40
קלוריות
13
פחמימות
0,6
חלבונים (גרם)
1,1
סיבים תזונתיים (גרם)
1,6
שומנים (גרם)
0,3
גודל מנה (גרם)
80
קלוריות
23,8
פחמימות
2,9
חלבונים (גרם)
0,9
סיבים תזונתיים (גרם)
1
שומנים (גרם)
0,4
גודל מנה (גרם)
70
קלוריות
22,4
פחמימות
1,8
חלבונים (גרם)
1,8
סיבים תזונתיים (גרם)
2,7
שומנים (גרם)
0,3
גודל מנה (גרם)
90
קלוריות
21,4
פחמימות
0,6
חלבונים (גרם)
1,4
סיבים תזונתיים (גרם)
5,9
שומנים (גרם)
0,2
גודל מנה (גרם)
55
קלוריות
27,2
פחמימות
5,4
חלבונים (גרם)
0,2
סיבים תזונתיים (גרם)
1
שומנים (גרם)
0,1
גודל מנה (גרם)
90
קלוריות
177
פחמימות
1
חלבונים (גרם)
19,5
סיבים תזונתיים (גרם)
0,04
שומנים (גרם)
10,6
בחרו את הרוטב שלכם
גודל מנה (גרם)
75
קלוריות
129
פחמימות
30,75
חלבונים (גרם)
1,57
סיבים תזונתיים (גרם)
0
שומנים (גרם)
0
גודל מנה (גרם)
75
קלוריות
214,5
פחמימות
15,075
חלבונים (גרם)
7,2
סיבים תזונתיים (גרם)
1,90
שומנים (גרם)
14,02
גודל מנה (גרם)
75
קלוריות
102
פחמימות
23,05
חלבונים (גרם)
2,37
סיבים תזונתיים (גרם)
0,79
שומנים (גרם)
0,09
גודל מנה (גרם)
75
קלוריות
63
פחמימות
13,26
חלבונים (גרם)
2,09
סיבים תזונתיים (גרם)
0,6
שומנים (גרם)
0,18
גודל מנה (גרם)
75
קלוריות
60
פחמימות
15
חלבונים (גרם)
0
סיבים תזונתיים (גרם)
6,34
שומנים (גרם)
0
גודל מנה (גרם)
75
קלוריות
119,25
פחמימות
28,68
חלבונים (גרם)
0,58
סיבים תזונתיים (גרם)
0,19
שומנים (גרם)
0,40
גודל מנה (גרם)
75
קלוריות
110,25
פחמימות
22,365
חלבונים (גרם)
1,83
סיבים תזונתיים (גרם)
1,14
שומנים (גרם)
1,5
גודל מנה (גרם)
75
קלוריות
128,25
פחמימות
30,89
חלבונים (גרם)
1,33
סיבים תזונתיים (גרם)
0,15
שומנים (גרם)
0,04
Toppings
גודל מנה (גרם)
5
קלוריות
1,15
פחמימות
0,19
חלבונים (גרם)
0,11
סיבים תזונתיים (גרם)
0,14
שומנים (גרם)
0,03
גודל מנה (גרם)
17
קלוריות
87,89
פחמימות
2,72
חלבונים (גרם)
4,42
סיבים תזונתיים (גרם)
1,53
שומנים (גרם)
1,53
גודל מנה (גרם)
5
קלוריות
30,8
פחמימות
0,04
חלבונים (גרם)
1,1
סיבים תזונתיים (גרם)
0,5
שומנים (גרם)
2,9
המידע התזונתי מבוסס על תערובות מוצר וכמויות מנה סטנדרטיות, כולל 15 מ"ל שמן צמחי המשמש לבישול בווקים שלנו.כל שינוי בגודל המנות, שיטות ההכנה, בדיקת המוצר ומקורות האספקה, וכן שינויים עונתיים ואזוריים עשויים להשפיע על הערכים התזונתיים של כל מוצר.בנוסף, תערובות המוצר עשויות להשתנות מעת לעת.עליכם לצפות לשינוי מסוים בתוכן התזונתי של המוצרים שאתם רוכשים במסעדות שלנו.מידע זה נכון למאי 2019
