Pane kokku oma täiuslik vokiroog!
See toiteväärtuse kalkulaator aitab sul koostada maitsvaid retsepte, mis vastavad sinu toitumise ja tervisega seotud eesmärkidele.
Vali kõik koostisosad, mida soovid koos kasutada, ja näed allpool nende toiteväärtuseid.
PEA MEELES! Wok to Walk ei saa välistada võimalikku ristkokkupuudet allergeenidega.
Kokku
Serveerimiskogus (g)
0
Kalorid
0
Süsivesikud
0
Valgud (g)
0
Kiudained (g)
0
Rasvad (g)
0
Vali põhi
Serveerimiskogus (g)
180
Kalorid
252,70
Süsivesikud
52,08
Valgud (g)
6,90
Kiudained (g)
0,00
Rasvad (g)
1,19
Serveerimiskogus (g)
180
Kalorid
229,45
Süsivesikud
42,25
Valgud (g)
9,75
Kiudained (g)
4,88
Rasvad (g)
1,3
Serveerimiskogus (g)
180
Kalorid
331,20
Süsivesikud
74,43
Valgud (g)
6,30
Kiudained (g)
0,27
Rasvad (g)
0,90
Serveerimiskogus (g)
180
Kalorid
240,9
Süsivesikud
52,47
Valgud (g)
6,77
Kiudained (g)
0
Rasvad (g)
0,63
Serveerimiskogus (g)
200
Kalorid
323,84
Süsivesikud
73,40
Valgud (g)
6,51
Kiudained (g)
0,55
Rasvad (g)
0,55
Serveerimiskogus (g)
200
Kalorid
326,8
Süsivesikud
71,25
Valgud (g)
7,22
Kiudained (g)
2
Rasvad (g)
0,95
Brokoli, seened, hiina kapsas
Serveerimiskogus (g)
200
Kalorid
95,34
Süsivesikud
10,04
Valgud (g)
7,65
Kiudained (g)
9,55
Rasvad (g)
1,15
Valge peakapsas, porgand, sibul, talisibul
Serveerimiskogus (g)
100
Kalorid
54
Süsivesikud
4,7
Valgud (g)
3,8
Kiudained (g)
2,8
Rasvad (g)
1,5
Serveerimiskogus (g)
43
Kalorid
63
Süsivesikud
0,3
Valgud (g)
5,5
Kiudained (g)
0
Rasvad (g)
4,4
Vali oma lemmikud
Me soovitame maksimaalselt 4
Serveerimiskogus (g)
90
Kalorid
144
Süsivesikud
1,6
Valgud (g)
26
Kiudained (g)
0
Rasvad (g)
3,7
Serveerimiskogus (g)
90
Kalorid
177
Süsivesikud
0
Valgud (g)
28,2
Kiudained (g)
0
Rasvad (g)
7,1
Serveerimiskogus (g)
70
Kalorid
54
Süsivesikud
0
Valgud (g)
10,8
Kiudained (g)
0
Rasvad (g)
1,2
Serveerimiskogus (g)
50
Kalorid
169
Süsivesikud
0
Valgud (g)
11,9
Kiudained (g)
0
Rasvad (g)
13,5
Serveerimiskogus (g)
50
Kalorid
27,9
Süsivesikud
7,24
Valgud (g)
0,68
Kiudained (g)
1,03
Rasvad (g)
Serveerimiskogus (g)
90
Kalorid
172,18
Süsivesikud
1,72
Valgud (g)
27,24
Kiudained (g)
0,11
Rasvad (g)
6,24
Serveerimiskogus (g)
70
Kalorid
95
Süsivesikud
2,1
Valgud (g)
5,1
Kiudained (g)
0,2
Rasvad (g)
7,3
Serveerimiskogus (g)
50
Kalorid
9,2
Süsivesikud
1
Valgud (g)
0,08
Kiudained (g)
1
Rasvad (g)
0,1
Serveerimiskogus (g)
70
Kalorid
82
Süsivesikud
0
Valgud (g)
16,6
Kiudained (g)
0
Rasvad (g)
1,7
Serveerimiskogus (g)
90
Kalorid
21,4
Süsivesikud
0,6
Valgud (g)
1,4
Kiudained (g)
5,9
Rasvad (g)
0,2
Serveerimiskogus (g)
80
Kalorid
23,8
Süsivesikud
2,9
Valgud (g)
0,9
Kiudained (g)
1
Rasvad (g)
0,4
Serveerimiskogus (g)
80
Kalorid
34,1
Süsivesikud
2,7
Valgud (g)
3,3
Kiudained (g)
3
Rasvad (g)
0,4
Serveerimiskogus (g)
40
Kalorid
232
Süsivesikud
6,7
Valgud (g)
8,4
Kiudained (g)
1,8
Rasvad (g)
19,3
Serveerimiskogus (g)
60
Kalorid
11
Süsivesikud
1,1
Valgud (g)
0,9
Kiudained (g)
1,2
Rasvad (g)
0,1
Serveerimiskogus (g)
55
Kalorid
27,2
Süsivesikud
5,4
Valgud (g)
0,2
Kiudained (g)
1
Rasvad (g)
0,1
Vali kaste
Serveerimiskogus (g)
75
Kalorid
128,25
Süsivesikud
30,89
Valgud (g)
1,33
Kiudained (g)
0,15
Rasvad (g)
0,04
Serveerimiskogus (g)
75
Kalorid
119,25
Süsivesikud
28,68
Valgud (g)
0,58
Kiudained (g)
0,19
Rasvad (g)
0,40
Serveerimiskogus (g)
75
Kalorid
60
Süsivesikud
15
Valgud (g)
0
Kiudained (g)
6,34
Rasvad (g)
0
Serveerimiskogus (g)
75
Kalorid
129
Süsivesikud
30,75
Valgud (g)
1,57
Kiudained (g)
0
Rasvad (g)
0
Serveerimiskogus (g)
75
Kalorid
63
Süsivesikud
13,26
Valgud (g)
2,09
Kiudained (g)
0,6
Rasvad (g)
0,18
Serveerimiskogus (g)
75
Kalorid
110,25
Süsivesikud
22,365
Valgud (g)
1,83
Kiudained (g)
1,14
Rasvad (g)
1,5
Serveerimiskogus (g)
75
Kalorid
66
Süsivesikud
14,36
Valgud (g)
1,15
Kiudained (g)
0,96
Rasvad (g)
0,55
Serveerimiskogus (g)
75
Kalorid
102,75
Süsivesikud
23,21
Valgud (g)
2,15
Kiudained (g)
0,84
Rasvad (g)
0,21
Toppings
Serveerimiskogus (g)
15
Kalorid
91,50
Süsivesikud
6,60
Valgud (g)
0,90
Kiudained (g)
0,60
Rasvad (g)
6,90
Serveerimiskogus (g)
5
Kalorid
1,15
Süsivesikud
0,19
Valgud (g)
0,11
Kiudained (g)
0,14
Rasvad (g)
0,03
Serveerimiskogus (g)
17
Kalorid
87,89
Süsivesikud
2,72
Valgud (g)
4,42
Kiudained (g)
1,53
Rasvad (g)
1,53
Serveerimiskogus (g)
5
Kalorid
30,8
Süsivesikud
0,04
Valgud (g)
1,1
Kiudained (g)
0,5
Rasvad (g)
2,9
Toitumisinfo põhineb standardsel tootel ja serveerimiskogusel, sisaldades vokkimiseks kasutatud 15 ml taimeõli. Igasugused erinevused serveerimiskoguses, valmistusviisis, toote testimises ja tarneallikates ning piirkondlikud ja hooajalised muutused võivad mõjutada iga toote toiteväärtust. Lisaks võivad tooted aeg-ajalt muutuda. Peaksid eeldama, et meie restoranidest ostetud toodete toitainesisaldus võib mõnevõrra kõikuda. See teave kehtib 2019. aasta mai seisuga.
